+36-30-123456789 christina.kulcsar@gmail.com

Önismereti tréning

Manapság sok szó esik önismeretről, önfejlesztésről. Divattá vált minél mélyebbre tekinteni önmagunkban. A pozitív változások és a személyiségfejlődés egyik nagyon fontos eszköze önmagunk minél mélyebb megismerése.

 Egyéni fejlődés illetve szervezeti fejlődés sem létezik önismereti fejlődés nélkül. Rá kell világítanunk a vakfoltjainkra és ahelyett, hogy automata üzemmódban tennénk a dolgunkat nap, mint nap a tudatosságunkon is dolgoznunk kell. Tisztán kell, lássuk a motivációinkat, viselkedésünk másokra gyakorolt hatását, személyiségünk tudatosan és tudattalanul használt eszköztárát ahhoz, hogy a legjobbat hozhassuk magunkból a munkában és a kapcsolatainkban egyaránt.

 

Az önismereti tréning eredményeképpen a résztvevők közelebb kerülhetnek önmagukhoz, viselkedési mintáikhoz, működésükhöz. Felismerhetik és elismerhetik erősségeiket, és a fejlesztésre váró területeiket. Ráláthatnak a személyiségük önműködő működéseire és a mások erre adott válaszreakcióira valamint az ezekkel kapcsolatos változtatási lehetőségekre. Mindezek eredményeképpen kibontakoztathatják képességeiket és elérhetik a céljaikat.

 

    Az önismereti tréning segít választ adni a következő kérdésekre:

    • Mi az oka annak, hogy újra és újra ugyanabban hibázok?
    • Miért kerülök mindig ugyanabba az élethelyzetbe?
    • Mi szükséges ahhoz, hogy sikeres legyek?
    • Melyek azok a helyzetek, amelyeket érdemes elkerülnöm a siker érdekében?
    • Melyek az erősségeim, amelyekre építhetek?
    • Melyek a belső mozgatórugóim, amelyekből erőt meríthetek?
    • Melyek a gyenge pontjaim, amelyeket érdemes fejlesztenem és hogyan tehetem ezt meg?
    • Melyek a személyiségem legdominánsabb elemei?
    • Hol vannak a határaim?
    • Milyen lehetőségeim vannak, amelyeket nem aknázok ki?
    • Hogyan kommunikálhatok hatékonyabban?
    • Hogyan kommunikálhatok tudatosabban?
    • Hogyan érthetem meg jobban a másik személy kommunikációját?
    • Miként értékelhetem a visszacsatolásokat?
    • Hogyan hasznosíthatom a visszacsatolásokat?
    • Melyek, azok a verbális technikák, amelyek segítik a gördülékeny kommunikációt?
    • Hogyan integráljam a személyiségembe a tanult technikákat?

    Az önismereti fejlesztés minden esetben személyre szabottan történik. Így az érintett személyiségéhez, életútjához leginkább illeszkedő megközelítések kapnak teret.