Az utóbbi években egyre több kollégával találkozunk, akik nemcsak sokat dolgoznak, de láthatóan nehezen tudnak elszakadni a munkától. Lehet, hogy mi magunk is ebbe a csoportba tartozunk. A munkamánia nemcsak a karrierünkre, hanem a magánéletünkre és az egészségünkre...
A munkahelyi stressz egy globális jelenség, amely egyre inkább a figyelem középpontjába kerül, hiszen nemcsak az egyének, hanem a vállalatok számára is jelentős kihívásokat jelent. A stressz hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, valamint negatívan...
Az életünk tele van váratlan helyzetekkel és kihívásokkal, amelyek miatt könnyen úgy érezhetjük, hogy az események sodornak magukkal. Azonban van egy alapvető megközelítés, amely segíthet abban, hogy ne csupán reagáljunk a körülöttünk zajló történésekre, hanem aktívan...
A nyári hónapok eljövetelével sokan úgy gondolják, hogy az üzleti élet is egy kis pihenőt vesz, és az emberek a szabadságukra koncentrálnak, a cégek pedig kicsit lelassulnak. Bár a forró hónapok valóban magukkal hozzák az üzleti élet enyhe visszaesését, a valóságban a...
Mindannyian azért megyünk szabadságra, hogy felfrissüljünk és kikapcsolódjunk a hosszú hetekig, hónapokig tartó kimerítő munka után. A nyaralás első napján hatalmas reményekkel és vágyakkal indulunk neki a pihenésnek, teljes szellemi, testi és lelki feltöltődést...
