+36-20-662-4569 christina.kulcsar@gmail.com
Lehetünk-e mindig asszertívek?

Lehetünk-e mindig asszertívek?

Vajon mindig, minden helyzetben segít az asszertivitás? Vagy van, amikor választhatjuk az agressziót a passzivitást vagy a manipulációt. Akadnak helyzetek amikor nem az asszertivitás a legjobb választás. Vészhelyzetben azonnal kell cselekedni, ebben az esetben az...
Így legyünk magabiztosak!

Így legyünk magabiztosak!

Vannak magabiztos emberek, akik látszólag kisujjból megoldanak minden kényes helyzetet és úgy tűnik rendelkeznek olyan viselkedési mintával, ami minden élethelyzetben segíti őket. a valóságban nem egyetlen mintáról van szó. Ezeknek az embereknek széles...
Az asszertív viselkedés előnyei

Az asszertív viselkedés előnyei

Az asszertivitás nem csupán a kommunikáció egy formája, hanem egyfajta szemlélet és gondolkodásmód, amely az embertársainkkal való együttműködést helyezi előtérbe. Az asszertív kommunikáció segítségével: Határozottan és egyértelműen képviseljük a saját érdekeinket,...
Érzelmi agilitás

Érzelmi agilitás

Napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap a jóllétünk, ellenállóképességünk az élet minden területén, nem véletlenül, hiszen szédítő sebességgel változó világunkban naponta kell újabb kihívásokkal szembenéznünk és bizonyítani stabilitásunkat, rátermettségünket. Ezzel...