Érzelmi támogatást nyújtani egy megterhelő helyzetben egyáltalán nem egyszerű. Nem mindig tudjuk mit mondhatnánk, ami segít. Kéretlen tanácsokat nem akarunk osztogatni és közhelyeket sem szeretnénk puffogtatni és nem kell a másik helyett átvenni a fájdalmat sem. A...
Vajon mindig, minden helyzetben segít az asszertivitás? Vagy van, amikor választhatjuk az agressziót a passzivitást vagy a manipulációt. Akadnak helyzetek amikor nem az asszertivitás a legjobb választás. Vészhelyzetben azonnal kell cselekedni, ebben az esetben az...
Vannak magabiztos emberek, akik látszólag kisujjból megoldanak minden kényes helyzetet és úgy tűnik rendelkeznek olyan viselkedési mintával, ami minden élethelyzetben segíti őket. a valóságban nem egyetlen mintáról van szó. Ezeknek az embereknek széles...
A tetteink beszédesebbek a szavainknál és a mosolyunk ezt mondja: kedvellek, örülök, hogy látlak. Ezt a kutyák ösztönösen jól csinálják. Ha csupán a szemetet visszük ki és visszajövünk a lakásba akkor is majdnem kiugranak a bőrükből annyira örülnek nekünk. Ezzel...
Az asszertivitás nem csupán a kommunikáció egy formája, hanem egyfajta szemlélet és gondolkodásmód, amely az embertársainkkal való együttműködést helyezi előtérbe. Az asszertív kommunikáció segítségével: Határozottan és egyértelműen képviseljük a saját érdekeinket,...
