Az életünk során számos akadály tornyosul előttünk, amely igénybe veszi megküzdési képességünket. Sokan rendelkeznek olyan tulajdonságokkal, amelyeknek köszönhetően nagy stressznek kitéve is könnyedén helyt állnak. Ez a képesség a rugalmasság képessége, amelynek...
A pszichológiával foglalkozó szakemberek arra keresnek válaszokat, hogy traumatikus körülmények ellenére miképp maradhat egészséges a lelki működésünk és milyen lehetőségek kínálkoznak a lelki ellenállóképességünk fejlesztésére. A reziliencia fejleszthető A lelki...
