Stresszes, érzelmileg megterhelő helyzetben többnyire automatikusan reagálunk: kihátrálunk a konfliktusból dominálni próbáljuk a konfliktus másik résztvevőjét vagy lefagyunk. Ezeket az üss vagy fuss vagy ledermedés reakciókat lecserélhetjük tudatos reagálással, ehhez...
Vajon mindig, minden helyzetben segít az asszertivitás? Vagy van, amikor választhatjuk az agressziót a passzivitást vagy a manipulációt. Akadnak helyzetek amikor nem az asszertivitás a legjobb választás. Vészhelyzetben azonnal kell cselekedni, ebben az esetben az...
A munkavállalói pszichológiai biztonság képezi az alapját minden szervezetfejlesztési tevékenységnek. Enélkül nem lehet változást elfogadtatni és végi vinni a munkavállalók között. Remek és biztonságos dolog egy olyan csapat tagjaként dolgozni, ahol kíváncsiak a...
A változások akkor is felbukkannak az életünkben, ha nem vártunk rájuk és ilyenkor azt érezhetjük, hogy kicsúszik alólunk a talaj. Ahhoz, hogy helye legyen az újnak a mindennapjainkban, el kell engednünk a régit. Kimondva nagyon egyszerűnek hangzik, de a gyakorlatban...
Mi is az a lelkesedés? Egyfajta hajtóerő, ami cselekvésre motivál, ami nem csupán kötelességtudatból fakad, hanem maga az égető tűz, ami hajtja a tenni akarásunk motorját. Újra és újra erőt ad a tovább haladáshoz a kitűzött célunk felé vezető úton. A lelkesedésben az...
